"Nie bój się odkrywać siebie". Warsztaty medytacji z Danielem Wojdą

Warsztaty odbyły się w ramach zadania publicznego "Nie bój się odkrywać siebie", współfinansowanego ze środków budżetu województwa świętokrzyskiego. 

Dzięki udziałowi w zajęciach uczestnicy dowiedzieli się jak radzić sobie ze stresem, a praktyczne porady z pewnością pomogą im w codziennym życiu. Zebrani mieli okazję medytować wraz z Danielem Wojdą, założycielem Pogłębiarki, społeczności skupionej wokół medytacji Pisma Św. i duchowości ignacjańskiej.

- Na dzisiejszym spotkaniu uczyliśmy się tzw. medytacji ignacjańskiej, która oparta jest o świadome poszukiwanie rzeczy, które są dla nas budujące i zbliżają nas do Boga - mówił prowadzący.

- Po raz pierwszy uczestniczę w takich warsztatach, przyszyłam tu, aby nauczyć się medytować słowem Bożym. Dotychczas brakowało mi technik, które pomogłyby wprowadzić się w stan medytacji. Cieszę się, że tu jestem - mówiła pani Dorota, uczestniczka spotkania. 

Daniel Wojda prowadzi również kanał na YouTube - Pogłębiarka. Można tam znaleźć krótkie 10 - minutowe, a w każdą niedzielę 40 - minutowe medytacje, dużo porad i materiałów z zakresu duchowości.