Weekend z blondynką: Ciało pamięta więcej

6 godzin temu

Oddech, emocje i ciało tworzą jedną całość, która ma ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Coraz więcej osób szuka sposobów, by wrócić do siebie i lepiej zrozumieć sygnały płynące z wnętrza.

Kluczowe jest uważne wsłuchanie się w siebie i odzyskanie kontaktu z własnym ciałem.

– My jesteśmy całością i potrzebujemy wrócić do tego, co w nas żywe – mówi Katarzyna Gocal, terapeutka oddechu.

NAJNOWSZE

Weekend z blondynką: Ciało pamięta więcej

6 godzin temu

Weekend z blondynką: Wiosenne porządki w szafie

2 tygodnie temu

CZYTAJ DALEJ

Weekend z blondynką: Wiosenne porządki w szafie

2 tygodnie temu