Kameralny skład i nowe otwarcie z trenerem przygotowania fizycznego

Zajęcia miały wyjątkowy charakter, bo po raz pierwszy poprowadził je nowy trener przygotowania fizycznego – Mariusz Skuta, który zastąpił na tym stanowisku Krzysztofa Palucha.

W poniedziałkowych zajęciach uczestniczyli: Szymon Sićko, Łukasz Rogulski, Jorge Maqueda, Theo Monar, Adam Morawski oraz Marcel Latosiński. W najbliższym czasie do grupy dołączą Artsem Karalek i Bekir Cordalija, którzy kończą obowiązki reprezentacyjne po meczach sparingowych i zgrupowaniach swoich kadr narodowych.

Plan zajęć został podzielony na dwie części. Poranki przeznaczone będą na treningi motoryczne, natomiast po południu zawodnicy skupią się na pracy z piłką. Taki schemat ma obowiązywać do końca stycznia i stanowić fundament formy na drugą część sezonu.

- W sporcie zawodowym ważny jest odpoczynek i regeneracja. Cieszę się, że zawodnicy dostali trochę wolnego i spędzili ten czas ze swoimi najbliższymi, że odpoczęli fizycznie i psychicznie. Od 2 stycznia realizowali trening indywidualny, który miał ich wprowadzić w ten etap, który rozpoczynamy dzisiaj - mówił podczas drugi trener Industrii Kielce, Krzysztof Lijewski.

W tym tygodniu rozpoczynają się mistrzostwa Europy, na które powołanych zostało dziewięciu graczy Industrii Kielce. Początkowo miało ich być dziesięciu, jednak z powodu urazu mięśnia dwugłowego uda z kadry wypadł Aleks Vlah. Zawodnik przejdzie w najbliższych dniach szczegółowe badania, które pozwolą określić długość jego przerwy od treningów i gry.

________________________________________________________________________________

Okulista dla dzieci w Kielcach - komfortowa wizyta bez stresu

https://emkielce.pl/ciekawostki/okulista-dla-dzieci-w-kielcach-komfortowa-wizyta-bez-stresu