SPORT

[FOTO] Praca wre. Mocne podbiegi nie straszne Łomży Industrii

poniedziałek, 08 sierpnia 2022 15:06 / Autor: Damian Wysocki

Damian Wysocki

Szczypiorniści Łomży Industrii Kielce rozpoczęli drugi tydzień przygotowań do nowego sezonu. Od kilku dni w ich harmonogramie dominuje praca nad wytrzymałością i siłą.

W pierwszym etapie najwięcej do powiedzenia ma Krzysztof Paluch, trener przygotowania fizycznego.

– W pierwszych dniach pewnie będziemy jeszcze z nim rozmawiać, ale później trzeba będzie trzymać się jak najdalej – żartował Alex Dujszebajew, kapitan kieleckiego zespołu.

Kielczanie rano głównie biegają i pracują na siłowni. Korzystają ze ścieżek Stadionu Leśnego, ale ostatnio wybrali się też na trasę rowerową prowadzącą ze Ślichowic na Karczówkę. Tam wykonywali serię podbiegów po około 150-metrowym odcinku z 15-procentowym nachyleniem. Kielczanie przerzucają też spore ciężary. W klubowych mediach społecznościowych pojawił się filmik z tego, jak Andreas Wolff wyciska 150-kilogramową sztangę.

Popołudniami pojawiają się już elementy piłki ręcznej. Podopieczni Tałanta Dujszebajewa będą pracować w takim rytmie do końca tygodnia. W niedzielę wylecą na zgrupowanie do hiszpańskiego Santander, gdzie spędzą kilka dni, a na koniec rozegrają pierwsze mecze sparingowe.

Poniżej prezentujemy galerię zdjęć z treningu mistrzów Polski autorstwa Patryka Ptaka.