Reklama Patronat Koncert życzeń Kontakt
Słuchaj nas: Kielce 107,9 FM | Busko-Zdrój 91,8 FM | Święty Krzyż 91,3 FM | Włoszczowa 94,4 FM
Tryb Ciemny
eM Radio
WŁĄCZ RADIO
OTWÓRZ NA TELEFONIE
Kod QR
Warzywa, owoce i ruch, a będziesz zdrów
Iwona Gajewska-Wrona
2016 października 10, 11:13

O tym, że ruch i odpowiednia dieta to podstawy zdrowego życia przekonywali organizatorzy akcji profilaktycznej, która odbyła się na Placu Artystów w Kielcach. Podczas imprezy można było skorzystać z darmowych badań oraz porad specjalistów. A wszystko pod hasłem:  "Warzywa, owoce i ruch, a będziesz zdrów".   

-  Już od dziewięciu lat prowadzimy Program Prewencji Nowotworów. W ramach tego programu chcemy przekonywać ludzi o tym, że zapobiegać nowotworom to nie znaczy tylko badać się. Oczywiście badania profilaktyczne są bardzo ważne, ale one tylko pomagają nam w odpowiednim czasie wykryć jakieś nieprawidłowości. Równie ważny jest odpowiedni tryb życia – powiedziała w rozmowie z naszą reporterką Jadwiga Zapała ze Świętokrzyskiego Centrum Onkologii w  Kielcach. Podczas akcji zainteresowani mogli skorzystać z bezpłatnych badań glukozy, stężenia tlenku węgla w wydychanym powietrzu, ciśnienia krwi oraz  sprawdzić wskaźnik masy ciała BMI. Oprócz tego specjaliści podpowiadali jak dbać o zdrowie.  

– Jest wiele czynników, które wpływają na nasze zdrowie. Przede wszystkim powinniśmy pamiętać o prawidłowym odżywianiu. Jeżeli chcemy być zdrowi w naszej diecie nie może zabraknąć warzyw i owoców. Równie ważny jest ruch. Tu nie trzeba wiele, wystarczy trzydziestominutowy szybki marsz lub spacer. Istotne, żebyśmy robili to systematycznie – wymieniła Jadwiga Zapała.   

Podczas akcji prowadzony był również kiermasz warzyw i owoców przygotowany przez kielecki oddział Świętokrzyskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Modliszewicach.

Akcja profilaktyczna została zorganizowana przez Świętokrzyskie Centrum Onkologii.  Instytucjami partnerskimi były: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna, Ośrodek Medycyny Pracy, Naturhouse, Zrzeszenie Sportu i Rehabilitacji „Start” oraz  MOSIR.

 

 

GALERIA

CZYTAJ DALEJ